BÀI THUỐC BỒI BỔ BẰNG NẤM LINH CHI

Bài thuốc bồi bổ bằng nấm linh chi

Việc hiểu đúng giá trị của nấm linh chi trong việc phòng và trị bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến không những ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Chính vì vậy ngày càng có nhiều phát hiện về những tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi với sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp được công bố. Mặc dù có 6 loại linh chi nhưng phổ biến vẫn là linh chi đỏ với tai nấm có dạng hình thận, hình tròn hoặc dạng sừng hươu. Tác dụng nấm linh chi: tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể, chống suy nhược thần kinh, giải độc, phòng và điều trị các căn bệnh như: tim mạch, tiểu đường, gan…Dưới đây là các bài thuốc bồi bổ cơ thể bằng nấm linh chi.

Các bài thuốc bồi bổ bằng nấm linh chi

Nấm Linh Chi – bạch thược

Nguyên liệu : linh chi 10g, bạch thược 10g, đường trắng vừa đủ

Cách làm – cách dùng: Linh Chi và bạch thược rửa sạch, cho vào nồi đất thêm nước để sắc, sau khi dùng lửa nhỏ nấu duy trì 1 giờ kể từ lúc sôi, đổ ra nước đầu, lại thêm nước để sắc nước thứ hai. Hai nước hòa lại, chia uống 2 lần vào sáng và chiều cho hết, khi uống có thể thêm đường trắng vừa đủ. Nên uống liên tục trên 1 tháng.

Công dụng: bình can, dưỡng huyết, an thần, chữa chứng suy nhược thần kinh, tự ra mồ hôi

Nấm Linh Chi – thục địa

Nguyên liệu: linh chi 10g, thục địa 25g

Cách làm – cách dùng: Linh Chi và thục địa rửa sạch, cho vào nồi đất thêm nước để sắc, sau khi dùng lửa nhỏ nấu duy trì 1 giờ kể từ lúc sôi, đổ ra nước thứ nhất, lại thêm nước để sắc nước thứ hai. Hai nước hòa lại, chia uống 2 lần vào sáng và chiều cho hết. Nên uống liên tục trên 1 tháng.

Công dụng: chữa huyết hư, khó ngủ, hồi hộp….

Nấm Linh chi hà thủ ô

Nấm linh chi hà thủ ô

Nấm linh chi hà thủ ô

Nguyên liệu: linh chi 10g, hà thủ ô 20g

Cách làm – cách dùng: Linh Chi và hà thủ ô rửa sạch, cho vào nồi đất thêm nước để sắc, sau khi dùng lửa nhỏ nấu duy trì 1 giờ kể từ lúc sôi, đổ ra nước thứ nhất, lại thêm nước để sắc nước thứ hai. Hai nước hòa lại, chia uống 2 lần vào sáng và chiều cho hết. Nên uống liên tục trên 1 tháng.

Công dụng : bổ khí, chữa chứng suy nhược cơ thể, mất sức, mỏi gối lưng đâu, sắc mặt tái nhợt

Nấm linh chi – Long nhãn

Nguyên liệu: linh chi 15g, long nhãn 10g

Cách làm – cách dùng: Linh Chi thái lát, cùng long nhãn cho vào nồi đất, thêm nước sắc, sau khi dùng lửa nhỏ nấu duy trì 1 giờ kể từ lúc sôi, đổ ra nước đầu, lại thêm nước để sắc nước thứ hai. Hai nước hòa lại, chia uống 2 lần vào sáng và chiều cho hết, dùng liên tục trong 2 tuần.

Công dụng:  chữa các chứng ớn lạnh, kém ăn, mất ngủ do tâm tỳ hư nhược gây ra

Canh nấm linh chi – gừng tươi

canh nam linh chi

canh nấm linh chi

Nguyên liệu: linh chi 15g, hoàng kỳ 15g, thịt nạc heo 200g, rượu trắng, muối, hành gừng, tiêu bột

Cách làm – cách dùng: Linh Chi, gừng tươi ngâm thấm rửa sạch, thái lát mỏng, gừng hành đập dập; thịt nạc rửa sạch trụng qua nước sôi, vớt ra rửa sạch, thái lát vuông. Hoàng kỳ, thịt heo, hành gừng, rượu đế cùng cho vào trong nồi, đổ nước vừa đủ, nấu sôi bằng lửa mạnh, vớt váng, chuyển lửa nhỏ ninh đến khi thịt nhừ, nếm muối, bột tiêu thì hoàn tất. Ngày 1 lần, dùng liền 1 tháng.

Công dụng: bổ khí, dưỡng huyết, bổ thận, dưỡng tâm, an thần. Chữa chứng ớn lạnh, mất sức, hấp thu kém

Canh linh chi – hoàng kỳ

Nguyên liệu: linh chi 10g, hoàng kỳ 15g, thịt nạc heo 100g.

Cách làm – cách dùng: Linh Chi và hoàng kỳ thái lát mỏng, thịt nạc heo thái lát vuông, cho vào nồi thêm nước, ninh cho đến khi thịt nhừ, khi ăn nếm ít muối. Ngày 1 thang. Dùng canh, ăn thịt. Dùng liền nửa tháng.

Công dụng: tăng sức đề kháng, an thần, chống cảm. Chữa chứng suy nhược thần linh, giảm tiểu cầu, giảm huyết sắc tố.

Canh linh chi bổ não

Nguyên liệu: Linh Chi 20g, lòng đỏ trứng gà 2 quả, tủy heo 25g, óc heo 1 bộ, bột ngọt 1g, muối 3g, rượu đế 15ml, hành 2 cọng, gừng lát 10g, nước dùng 0,5 lít.

Cách làm – cách dùng: Linh Chi rửa sạch thái lát mỏng, cho vào nồi, đổ nước, dùng lửa nhỏ sắc hai lần, lấy hai nước khoảng 200ml. Lòng đỏ trứng khuấy tan, óc heo cắt khoảng 10 lát cùng tủy heo cho vào chén, đổ rượu đế, nêm bột ngọt trộn đều, đổ dầu vào chảo, đổ óc heo, tủy heo và lòng đỏ trứng vào chiên, thêm nước sắc Linh Chi, đồng thời kèm vật liệu nêm nếm như muối, gừng lát, hành, dùng lửa mạnh nấu sôi, duy trì sôi 5 phút thì hoàn tất. Món canh chia 2 lần dùng hết trong ngày. Dùng liên tục trên 1 tháng.

Công dụng: bổ can thận, ích huyết kiện não, có tác dụng tăng trí lực đối với trẻ em, trì hoãn suy giảm trí lực đối với người lớn tuổi, cũng có thể chữa các chứng như suy nhược thần kinh, hồi hộp váng đầu, vai lưng ê đau…

Nấm linh chi bồi bổ cơ thể

Nguyên liệu: linh chi 10g, nhân sâm 10g

Cách làm – cách dùng: Linh Chi và nhân sâm cùng thái lát, thêm nước sắc với lửa nhỏ, sau khi vớt bỏ Linh Chi, uống nước và ăn nhân sâm. Ngày 1 lần, dùng liền 1 tháng.

Công dụng: cường tráng, chữa chứng suy nhược thần kinh, các bệnh do dương hư gây choáng váng, ù tai, hoa mắt, chán ăn, mất ngủ, thiếu máu, vàng da, thở dốc, mất sức. Thích hợp cho những người sau phẫu thuật, mới ốm dậy.

Trà linh chi

Nguyên liệu: linh chi thái lát hoặc xay nhuyễn

Cách làm – cách dùng: dùng nước sôi để hãm nửa giờ, mỗi liều có thể hãm vài lần, cho đến khi màu nước lợt thì thôi. Uống lâu dài.

Công dụng: bổ trung ích khí, dưỡng nhan, thính tai. Thích hợp chữa các chứng: thân hư, suy khí, thính giác kém, sắc mặt nhợt nhạt, sạm màu, mỡ máu cao, cao huyết áp

Nấm linh chi – bạc hà

Nguyên liệu: linh chi 5g, bạc hà 5g, cốc nha 5g, đường trắng 25g, nước 250ml

Cách làm – cách dùng: Linh Chi và bạc hà thái nhuyễn, cốc nha sao thơm. Linh Chi và cốc nha cùng cho vào nồi đất, thêm nước và đường trắng nấu cô đến sệt, vớt bỏ bã Linh Chi, rồi thêm bạc hà, nấu tiếp 5 phút thì hoàn tất. Ngày 1 thang, chia 2 lần uống hết. Uống lâu dài.

Công dụng: bổ não, ích trí, dùng để chữa các chứng hay quên, mất ngủ, phiền não, thở ngắn, yếu sức

Nấm linh chi – hoa kỳ sâm – tam thất

Nguyên liệu: linh chi 90g, hòa kỳ sâm 30g, đan sâm 50g.

Cách làm – cách dùng: tất cả dược liệu rửa sạch, sấy khô, tán mịn, chứa trong keo. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 3g, uống với nước ấm.

Công dụng: dưỡng tâm, ích khí huyết, giảm cholesterol, hòa huyết, thông lạc, giảm đau. Chữa các chứng: khí âm hư kèm ứ huyết gây hồi hộp tức ngực, thở dốc, miệng khô, chữa bệnh mạch vành, huyết ứ

Bột linh chi

nấm linh chi xay bột

nấm linh chi xay bột

Nguyên liệu: linh chi khô nghiền bột

Cách làm – cách dùng: dùng uống với mật ong, ngày 2 lần, lần 3 – 5g. Uống lâu dài.

Công dụng: Chữa các chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ, thở dốc, hồi hộp, mệt mỏi, mau mất sức, mỡ máu cao, cao huyết áp.

Nên sử dụng nấm linh chi thường xuyên để thấy rõ tác dụng.

Leave a Reply